En este artículo para El Periòdic, comparto estrategias para disfrutar de la Navidad en familia de forma tranquila y sin estrés. Ofrezco consejos como ajustar expectativas, mantener rutinas básicas y evitar el consumismo excesivo, centrándonos en la calidad del tiempo juntos más que en los regalos. También destaco la importancia de anticipar y explicar a los niños las actividades para que se sientan seguros y preparados durante las festividades.