Los cuentos son una herramienta poderosa para enseñar a los más pequeños a comprender y manejar sus emociones. A través de relatos y personajes, los niños pueden identificarse con situaciones similares a las suyas, aprendiendo de forma amena cómo afrontar emociones como la tristeza, la rabia o la alegría. Estas historias no solo entretienen, sino que también ofrecen lecciones valiosas sobre la gestión emocional y la empatía.
A continuación comparto una selección de cuentos para ayudar a los niños a comprender y gestionar sus emociones de manera saludable. Recuerda que puedes contactar conmigo si estás interesado en asesorías individuales o talleres sobre inteligencia emocional y disciplina positiva, donde trabajamos estrategias tanto para familias como para educadores que desean fortalecer la crianza y la educación desde una perspectiva respetuosa y constructiva.
Ahora sí, ¡empezamos!
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1. Mamá, ¿por qué me porto mal?
Este cuento nos ayuda a aprender a gestionar nuestras emociones entendiendo cómo funciona el cerebro.
Autora: Diana Jiménez.
2. ¿Qué necesito cuando me enfado?
Con lenguaje sencillo, el cuento aborda cómo reconocer y gestionar la rabia, mostrando estrategias y recursos útiles tanto para niños como para adultos.
Autora: Tania García.
3. La joya interior
Este cuento nos invita a cuidar y cultivar nuestra esencia, nuestro verdadero yo. Una historia bonita tanto para niños como para adultos.
Autora: Anna Llenas.
4. Así es mi corazón
Un homenaje a las emociones y los sentimientos de los niños, para que los reconozcan en todas sus formas: alegría, tristeza, calma, enfado, miedo…
Autora: Jo Witek.
5. Tengo un volcán
Nos acerca de forma sencilla a la emoción del enfado, permitiendo reconocer las señales y aprendiendo a gestionar la rabia antes de explotar como un volcán.
Autora: Míriam Tirado.
6. De mayor quiero ser feliz
Este libro incluye seis cuentos sobre las emociones y cómo gestionarlas. Porque ser feliz no es solo estar contento cuando las cosas van bien.
Autora: Anna Morató.
7. Nos tratamos bien
Todos somos diferentes, pero ¿sabes qué tenemos en común? Que a todos nos gusta que nos traten bien. Y para ello hay ciertas cosas que debemos saber.
Autora: Lucía Serrano.
8. Estoy contigo
Este cuento nos invita a reflexionar de manera sencilla a la vez que profunda sobre la tristeza y la empatía.
Autora: Cori Doerrfeld.
