Hi ha una preocupació general a les famílies sobre com educar els nostres fills i filles perquè estiguin preparats per a sortir al món el dia de demà: que siguin autònoms, responsables, tinguin empatia, capacitat de decisió, fer bones amistats, accedir a una feina que els ompli i els permeti ser independents, etc.

És natural, ja que tots volem el millor per als nostres petits. Volem que tinguin les eines necessàries perquè puguin desenvolupar-se i tenir la vida que vulguin.

No obstant això, no sempre caiem que per arribar a ser adults amb aquestes qualitats, la feina comença ara, a la infància. És un camí llarg que es cou a foc lent, a través de les experiències i els aprenentatges que aniran vivint al llarg de la vida.

De la mateixa manera que veiem imprescindible que els centres educatius ajudin els infants a adquirir coneixements tècnics (matemàtiques, anglès, cultura general…), també és imprescindible educar en habilitats per a la vida. Treballar habilitats com l'empatia o la presa de decisions és tan important com adquirir coneixements, titulacions i habilitats tècniques.

Habilitats per a la vida, què són?

L'Organització Mundial de la Salut (OMS) va definir el 1993 les habilitats per a la vida com “aquelles aptituds necessàries per tenir un comportament adequat i positiu que ens permeti enfrontar eficaçment les exigències i reptes de la vida diària”.

A continuació trobaràs les habilitats emocionals, socials i cognitives que hem de treballar amb els nostres infants i adolescents.

Uneix-te al meu canal de Telegram per no perdre't res! 😊

Instagram per a famílies: educació positiva i activitats infantils 💛

Nou! Instagram per a professors: recursos educatius i eines TIC 👩🏻‍🏫

Habilitats essencials per a la vida que hem d'ensenyar als nostres fills

Habilitats emocionals:

Empatia

És la capacitat d'imaginar i de sentir com és el món des de la perspectiva d'una altra persona. Això ajuda a comprendre-la millor i respondre de manera solidària, segons les circumstàncies.

Gestió emocional

Ser capaços de reconèixer les nostres pròpies emocions i les dels altres. Ser conscients de com ens influeixen en el nostre comportament i respondre-hi de manera apropiada.

Maneig de tensions i estrès

Ser capaços de reconèixer els moments de tensió i estrès, en les diferents manifestacions, trobant estratègies saludables per regular-nos i buscar la manera de resoldre'l.

Habilitats socials:

Comunicació assertiva

Tan important és el que diem com la manera com ho diem. Hem d'expressar les nostres idees amb claredat, respectant i tenint en compte alhora els sentiments dels altres.

Relacions interpersonals

Distingir entre relacions sanes i no sanes és essencial. Ser capaços d'establir i conservar relacions significatives, així com ser capaç de posar límits i distància a aquelles relacions que ens fan malbé.

Maneig de problemes i conflictes

Ser capaços d'afrontar els problemes i conflictes de manera flexible i creativa, centrant-nos en les possibles solucions i identificant oportunitats. No pas donar l'esquena als problemes, sinó enfrontar-los de manera constructiva.

Habilitats cognitiu:

Autoconeixement

Conèixer-nos a nosaltres mateixos ens ajuda a ser conscients de les nostres fortaleses i limitacions, tractant de trobar el nostre propi camí i motivació a la vida i què necessitem per aconseguir-ho.

Pensament crític

Estem envoltats d'informació que ens arriba a través de multitud de mitjans i canals, per això hem d'aprendre a analitzar-la, contrastar-la i avaluar-la, arribant a ser capaços de prendre les nostres pròpies conclusions.

Presa de decisions

Suposa ser capaç d'avaluar diferents alternatives, tenint en compte els criteris i les possibles conseqüències d'aquestes decisions, no només a la nostra pròpia vida, sinó també a la dels altres.

Pensament creatiu

El pensament creatiu ens ajuda a desenvolupar-nos a la vida de manera més eficaç, abordant les situacions des de diferents punts de vista i perspectives diferents, permetent-nos inventar, innovar i crear noves idees.

Com podem educar aquestes habilitats?

Com que mares i pares podem ajudar els nostres fills a desenvolupar aquestes habilitats de diverses maneres, vegem alguns consells:

Permet-los prendre les seves pròpies decisions

Pots començar deixant que els teus fills prenguin decisions adaptades a la seva edat i al desenvolupament maduratiu. Així assumiran de manera progressiva la responsabilitat i aprendran a fer-se càrrec de les conseqüències naturals de les seves accions.

Educa amb l'exemple

Deia Mare Teresa de Calcuta “No et preocupis si els teus fills no t'escolten, ells t'observen tot el dia“. Vols que el teu fill aprengui a gestionar la frustració? Que sigui capaç de manejar la ràbia? Aleshores comença per revisar la teva conducta i treballa això en tu. Aprofita la maternitat com una oportunitat de desenvolupament personal. En som un exemple, així que les nostres paraules i actes han de ser coherents i estar alineats.

Transforma els errors en oportunitats daprenentatge

Per arribar a desenvolupar habilitats cal practicar, practicar i practicar. Els nens no neixen sabent. Donem-los oportunitats i espais perquè puguin equivocar-se i intentar-ho de nou. Accepteu que els errors formen part del procés d'aprenentatge.

Desenvolupar aquestes habilitats en els nostres fills a mesura que creixen els ajudarà a desenvolupar-se en les situacions que els depari la vida.

Et deixo a continuació altres entrades, per si t'interessa seguir llegint sobre aquests temes: